Estar embarazada no significa apagar el deseo, al contrario. El cuerpo cambia, las sensaciones se intensifican y muchas mujeres descubren nuevas formas de sentir placer y de conectar profundamente con su pareja. Solo hay que hacer algunos ajustes —especialmente cuando la barriguita empieza a crecer— y escuchar lo que el cuerpo pide.
Si tu médico no ha indicado lo contrario y tú sigues con ganas de disfrutar, el sexo durante el embarazo puede ser una experiencia completamente única y maravillosa.
¿Es seguro tener sexo durante el embarazo?
Sí, en la mayoría de los casos lo es. Puedes tener sexo vaginal, sexo oral, anal o juegos con juguetes, siempre que todo sea con cuidado y consentimiento mutuo. El bebé está seguro dentro del útero, protegido por el líquido amniótico y los músculos del útero. Incluso si sientes que se mueve durante el acto, no es por lo que están haciendo tú y tu pareja, sino porque se acomoda… o quizás porque también siente esa conexión emocional que flota en el ambiente.
Recuerda: si algo duele, se detienen. Si algo incomoda, se adapta. Si algo excita, se disfruta.
Cambios en el deseo sexual durante el embarazo
Cada embarazo es distinto, como cada mujer y cada cuerpo. Algunas sienten una explosión de libido desde el primer trimestre, mientras que otras tienen altibajos hormonales que influyen en su deseo.
- Primer trimestre: las náuseas, la fatiga o el estrés pueden apagar el deseo.
- Segundo trimestre: muchas mujeres se sienten más ligeras, más conectadas con su cuerpo… y más excitadas.
- Tercer trimestre: el deseo puede disminuir nuevamente, pero si hay comunicación y suavidad, el placer aún está al alcance.
👉 La clave: comunicación abierta, cariño constante y cero presiones. El deseo puede regresar en cualquier momento… y con más intensidad de la que esperas.
Beneficios del sexo durante el embarazo
El placer no solo es físico, también es emocional, hormonal y espiritual. Tener relaciones sexuales durante el embarazo —con o sin penetración— puede traer muchos beneficios:
- Mayor conexión en pareja: el sexo es una forma íntima de decir “te amo, estoy aquí” sin palabras.
- Más felicidad, menos ansiedad: durante el orgasmo se libera oxitocina, la “hormona del amor”, que alivia el estrés y mejora el estado de ánimo.
- Mejor tolerancia al dolor: sí, el placer también puede ayudar a suavizar las molestias físicas propias del embarazo.
Y lo más importante: el sexo no siempre tiene que ser con penetración. El juego, las caricias, la masturbación mutua o los juguetes sexuales pueden ser igual de placenteros. En Artemisa, encontrarás muchas formas de seguir disfrutando durante esta etapa tan especial.
Las mejores posiciones sexuales para embarazadas
Cuando la barriga empieza a crecer, algunas posiciones pueden resultar incómodas o poco prácticas. Por eso, te recomendamos las siguientes, ideales para disfrutar sin presiones:
Misionero modificado
Ideal para: Primer y segundo trimestre (y el tercero, si todavía estás cómoda).
Es la clásica de siempre, pero con ajustes. Si tu barriga comienza a estorbar, puedes colocar una almohada debajo de tus caderas o pedirle a tu pareja que se apoye en los brazos para no ejercer presión directa.
Beneficio: Contacto visual íntimo, besos y conexión emocional intensa.
La Cucharita para embarazadas
Ideal para: Los tres trimestres, especialmente el último.
Ambos se recuestan de lado, tú de espaldas a tu pareja. Él te penetra por detrás con suavidad.
Beneficio: No hay presión sobre la barriga, puedes relajarte por completo y seguir teniendo cercanía física.
Vaquera
Ideal para: Cuando quieres controlar la situación.
Estar encima te da el poder de decidir la profundidad, el ritmo y el ángulo de penetración. También puedes estimular tu clítoris con facilidad.
Dato extra: Muchas mujeres embarazadas reportan orgasmos más intensos en esta posición. ¡Tú mandas!
Vaquera invertida
Ideal para: Estimulación intensa y visual diferente.
Te colocas encima de tu pareja, pero de espaldas. Controlas el movimiento y la profundidad, sin presión sobre tu abdomen.
Beneficio: Puedes estimular el punto G con mayor intensidad, lo que puede provocar orgasmos distintos y profundos.
Al borde de la cama
Ideal para: Mayor control y comodidad.
Tú te recuestas boca arriba, con las caderas justo al borde. Tu pareja se coloca de pie o arrodillado frente a ti.
Beneficio: Puedes dirigir el ángulo de penetración y estar cómoda mientras mantienes la conexión visual.
Contra la pared
Ideal para: Un cambio de ritmo sensual y excitante.
Tú de pie, apoyada contra la pared, mientras tu pareja te penetra desde atrás.
Beneficio: Permite una penetración intensa sin presión sobre la barriga y añade un toque de espontaneidad muy hot.
Sexo oral y juegos sin penetración
Ideal para: Cuando el cuerpo necesita suavidad, pero el deseo sigue encendido.
El embarazo no limita el placer. La masturbación mutua, los besos profundos, el sexo oral o el uso de juguetes pueden ser formas increíbles de mantener la conexión íntima.
Recuerda: No todo el sexo implica penetración… y a veces, menos es más.
Posición sexual el Perrito para embarazadas
Apóyate sobre las rodillas y los codos mientras tu pareja se arrodilla y penetra por detrás. Una almohada o una toalla enrollada pueden proporcionar soporte adicional al abdomen.
¿Cuándo evitar las relaciones sexuales?
Debes evitar las relaciones sexuales si tu médico lo indica, por ejemplo, si hay:
- Placenta previa
- Riesgo de parto prematuro
- Sangrado vaginal sin causa clara
- Dilatación temprana del cuello uterino
Ante cualquier duda, siempre consulta con tu especialista. La seguridad va primero, pero el placer también puede estar presente con creatividad y ternura.
En Artemisa te acompañamos en cada etapa de tu placer. Ya sea con juguetes suaves, lubricantes para piel sensible o consejos para encender la pasión, aquí encuentras todo para disfrutar tu sexualidad con libertad.
Fuente de imagenes, los portales de babycenter.com y thebump.com