Tener sexo con una nueva pareja puede ser una experiencia excitante, pero también un poco intimidante. Cada cuerpo es distinto, cada deseo es único y la conexión física recién empieza a explorarse. Por eso, elegir posiciones sexuales cómodas, accesibles y placenteras puede marcar la diferencia en esa primera vez.
Además, la preparación y la comunicación previa son fundamentales. Hablar de gustos, límites y expectativas no tiene que ser incómodo: puede ser incluso parte del juego previo. Y, por supuesto, usar lubricante, condones y mantener un ambiente de confianza hará que el encuentro sea mucho más fluido y disfrutable.
Aquí te contamos cuáles son las posiciones sexuales más recomendadas para tu primera vez con una nueva pareja, ya sea que estén iniciando una relación o simplemente explorando juntos una experiencia íntima.
Consejos para antes perder tu virginidad
Hombre o mujer, tu primera vez suele ocasionar estrés debido al nerviosismo, miedo e interrogantes que tienen ambas partes en una pareja. En el caso de las mujeres, su mayor preocupación es el dolor que genera la ruptura del himen; en el caso de los hombres, el desempeño y la erección son temas que generan incertidumbre.
Cada cuerpo es diferente, por lo tanto no todas las mujeres experimentan dolor durante el primer encuentro sexual, claro que esto dependerá también del tamaño del pene de la pareja, y de qué tan relajada y excitada esté ella, pero veamos ahora los mejores consejos y técnicas para perder la virginidad:
✔ Conoce tu cuerpo
Masturbarte y explorar tu propio placer antes de tener sexo con alguien más puede ayudarte a descubrir lo que te gusta y te incomoda. Esto te permitirá comunicar mejor tus deseos y límites.
✔ Hablen, incluso antes de llegar a la cama
La comunicación no mata el deseo, lo potencia. Hablar abiertamente sobre expectativas, miedos o límites puede aumentar la confianza, la comodidad y el deseo mutuo.
✔ Usa lubricante (¡mucho!)
Especialmente si es la primera vez, el lubricante será tu mejor aliado. Reduce el dolor, evita fricciones molestas y permite que todo fluya con más suavidad.
✔ Sexo seguro siempre
Ten preservativos y gel lubricante a mano, y no dejes esto solo en manos de tu pareja. Usarlos desde el principio crea un buen hábito para una vida sexual sana y segura.
✔ No te compares con el porno
La primera vez real no tiene cortes ni guion. No busques imitar escenas de películas para adultos: concéntrate en tu cuerpo, tu placer y el de tu pareja. La realidad es más lenta, más sensible y más humana.
✔ No hay un final perfecto
Tal vez no llegues al clímax, tal vez no sea tan mágico como lo imaginabas. Y está bien. La primera vez no tiene que ser perfecta, solo tiene que ser consensuada y placentera.
Las mejores posiciones sexuales para tu primera vez con tu pareja
Sin embargo, no son recomendables para los primeros encuentros las posiciones en las que el pene penetra con profundidad como el perrito, o aquellas en las que la mujer está arriba. Por lo cual, la postura sexual elegida es determinante para esa primera vez, Por ello, te presentamos algunas de las posiciones sexuales más recomendables para el inicio de la vida sexual:
1. Misionero: clásico, íntimo y cercano
Esta posición es ideal para una primera vez porque permite mantener contacto visual, besar, acariciar y moverse a un ritmo controlado. La persona que penetra se coloca encima de la que recibe, con los cuerpos completamente alineados. Además de permitir una entrada gradual y poco invasiva, ofrece una sensación de intimidad profunda y conexión emocional.
Ideal para: Tener el control, ajustar la penetración a tu ritmo, explorar nuevas sensaciones.
2. La Vaquera: Mujer encima máximo control y placer personalizado
Esta postura permite que la persona que recibe la penetración controle la profundidad, el ritmo y la intensidad, lo que la convierte en una de las más seguras y placenteras para una primera experiencia. También es perfecta para explorar diferentes ángulos y mantener la comunicación con la pareja mediante el contacto visual y las reacciones.
Ideal para: Tener el control, ajustar la penetración a tu ritmo, explorar nuevas sensaciones.
3. La Cucharita: relajada, íntima y sin presión
En esta posición, ambos se recuestan de lado mirando en la misma dirección, y la persona que da se sitúa detrás para realizar la penetración. Es perfecta si alguno de los dos se siente nervioso o tímido, ya que no requiere contacto visual constante y permite mucha cercanía física sin presión. También es ideal para movimientos suaves y lentos.
Ideal para: Primeras veces tímidas, mayor relajación, movimientos suaves.
4. Perrito (doggy style): solo si hay confianza
Esta es una de las posturas más populares por la estimulación intensa que ofrece, pero también puede resultar demasiado invasiva para una primera vez si no hay una buena preparación y confianza. Si se elige, debe ser con buena lubricación, ritmo lento y comunicación constante.
Ideal para: Estimulación profunda, juegos de poder suaves, si ya hay confianza previa.
La amazona
En ella el hombre se sienta sobre el borde de la cama o en una silla, la mujer se coloca por encima; puede ser frente a frente o dándole la espalda. En esta postura ellas también llevan el ritmo y movimientos durante la penetración.
Qué esperar al perder la virginidad
Perder la virginidad —es decir, tener sexo con penetración por primera vez— puede generar muchas emociones: desde curiosidad hasta nervios o incertidumbre. Y sí, es normal preguntarse si dolerá. La verdad es que cada cuerpo es distinto, pero la clave para evitar molestias está en la preparación, la comunicación y la lubricación.
Algunas personas pueden sentir un poco de dolor o notar un leve sangrado. Esto se debe a que, en algunos casos, el himen (una delgada membrana que cubre parcialmente la entrada de la vagina) se estira o se rompe. Pero no le ocurre a todas, y tampoco es un indicador de “haber perdido la virginidad” —de hecho, el concepto es más cultural que biológico.
¿Duele perder la virginidad?
Entonces, ¿duele perder la virginidad? No tiene por qué. Si hay suficiente excitación, lubricación y confianza, la experiencia puede ser cómoda y placentera.
Una recomendación infalible: no escatimes en juegos previos ni en lubricante. El cuerpo necesita tiempo para relajarse y prepararse, especialmente en la primera vez. Y si algo no se siente bien, para. Tu comodidad y bienestar siempre van primero.
Explorar tu sexualidad puede ser tan emocionante como liberador. Hazlo con placer, seguridad y sin presiones.
